首先下载ollama.exe，下载完成以后运行安装即可

https://github.com/ollama/ollama/releases/download/v0.6.2/OllamaSetup.exe

然后选择到官网自己需要的模型，这里给大家推荐deepseek，支持国产

https://ollama.com/library/deepseek-r1

上方可以更换模型规格查看一些模型信息，下方是模型文件的大小，这里科普一下，模型一般是按照训练数据来量化大小的，1.5b的意思是15亿条数据，8b是80亿

往下滑就可以看到安装命令了，复制以后回到cmd输入即可，找到对应的下载代码复制到cmd输入即可，推荐普通电脑例如3060这种垃圾显卡以及16G的低运存用1.5b就好了，其他的跑不动电脑会卡风扇起火

安装好以后，在这个界面就可以对话了

当然在这个地方对话没有任何意义，postman中调用才有意义 方法选择post，地址如下

http://localhost:11434/api/generate

• "model"：你要使用的模型（如 "mistral"、"llama3" 等）。

• "prompt"：你要发送的指令或问题。

• "stream"：false 代表返回完整的结果，true 代表流式返回（Postman 不支持流式）。

可视化步骤如下，可以通过浏览器输入如下内容检测ollama是不是挂了

localhost:11434/api/tags

如果没挂，windows电脑装一个docker desktop，然后运行如下命令就ok了

docker run -d -p 3000:8080 --add-host=host.docker.internal:host-gateway -v open-webui:/app/backend/data --name open-webui --restart always ghcr.io/open-webui/open-webui:main

然后访问如下链接，就可以看到可视化了，左上角记得选择模型

localhost:3000